Caractéristiques et causes des principaux types de maux de tête

Les maux de tête, qui semblent souvent sortir de nulle part, ne sont jamais agréables. Pour bien des gens, le premier réflexe est de prendre un analgésique (antidouleur) pour réduire le mal de tête. Cependant, il suffit parfois de se reposer ou de bien s’hydrater pour faire disparaître le mal de tête. Dans cet article, nous traiterons de trois maux de tête courants, de leurs causes les plus probables et de stratégies pour les apaiser.

1. Maux de tête de tension

L’un des types de maux de tête les plus fréquents est celui dit « de tension »ⁱ. Un mal de tête de tension est souvent défini par une sensation de serrement douloureuse d’un côté de la têteⁱⁱ. Plusieurs causes y sont associées, comme la fatigue extrême, le stress émotionnel ou la tension excessive dans le cou ou la mâchoireⁱⁱⁱ. Pour les personnes souffrant de maux de tête de tension occasionnels, les analgésiques en vente libre, comme Liqui-Gels^MD Advil^MD, peuvent aider à limiter la douleur^iv. Des remèdes maison, comme les longues douches chaudes, les coussins chauffants et les courtes siestes, peuvent également s’avérer efficaces pour soulager ce type de mal de tête^v.

2. Migraines

Les migraines peuvent causer des douleurs plus intenses que les maux de tête de tension. De nombreux neurologues s’entendent pour dire que les migraines sont causées par un changement important de la circulation dans le cerveau^vi. Les personnes atteintes de migraines ont souvent ce que l’on appelle en neurologie une « aura »^vii.  Cette aura peut causer un picotement sur le côté du visage, ou encore entraîner des troubles de la vision, comme le fait de voir de petites étincelles ou des taches lumineuses^viii.

Les causes les plus fréquentes de migraines sont la fatigue, les changements de température extrêmes et le stress. L’alimentation joue également un rôle important, notamment pour ceux qui consomment beaucoup de caféine, qui sautent des repas, qui boivent certains types d’alcool et qui mangent du chocolat^ix. Pour soulager vos douleurs migraineuses, pensez à Liqui-Gels^MD Advil Extra Fort, offert en vente libre. Si vos migraines perdurent, parlez à votre médecin pour en savoir plus sur les causes et les traitements possibles.

3. Algies vasculaires de la face

Un autre type de mal de tête, moins fréquent mais grave, est l’algie vasculaire de la face. Celle-ci est caractérisée par des douleurs intermittentes en « grappe », c’est-à-dire en vagues d’un à huit maux de tête par jour pendant quelques mois^x. En général, l’algie vasculaire de la face se concentre d’un seul côté de la tête et cause des douleurs aiguës, le larmoiement et l’écoulement nasal^xi.

Les causes de l’algie vasculaire de la face sont encore relativement inconnues. Bien que les aliments, le stress et l’alcool ne semblent pas être des causes directes, ces facteurs peuvent toutefois influencer la gravité des symptômes^xiii.

L’apparition d’un mal de tête peut vraiment perturber votre journée. Cependant, il est important de ne pas seulement traiter la douleur, mais aussi d’en comprendre les causes. Celles-ci varient d’une personne à l’autre mais, règle générale, en surveillant votre niveau de stress, les aliments que vous consommez et vos habitudes de sommeil, vous pourriez être en mesure de prévoir l’apparition du prochain mal de tête.  

Pour en savoir plus sur les maux de tête et les migraines, consultez les articles des sections Maux de tête et Migraine de notre site Web.

 

SOURCES :

i. Headache: When to worry, what to do. https://www.health.harvard.edu/pain/headache-when-to-worry-what-to-do. Consulté le 16 juillet 2020. Texte en référence surligné à la page 2, paragraphe 2 dans le PDF source.

ii. Headache: When to worry, what to do. https://www.health.harvard.edu/pain/headache-when-to-worry-what-to-do. Consulté le 16 juillet 2020. Texte en référence surligné à la page 2, paragraphe 3 dans le PDF source.

iii. Headache: When to worry, what to do. https://www.health.harvard.edu/pain/headache-when-to-worry-what-to-do. Consulté le 16 juillet 2020. Texte en référence surligné à la page 2, paragraphe 3 dans le PDF source.

iv. Headache: When to worry, what to do. https://www.health.harvard.edu/pain/headache-when-to-worry-what-to-do. Consulté le 16 juillet 2020. Texte en référence surligné à la page 2, paragraphe 4 dans le PDF source.

v. Headache: When to worry, what to do. https://www.health.harvard.edu/pain/headache-when-to-worry-what-to-do. Consulté le 16 juillet 2020. Texte en référence surligné à la page 2, paragraphe 4 dans le PDF source.

vi. Headache: When to worry, what to do. https://www.health.harvard.edu/pain/headache-when-to-worry-what-to-do. Consulté le 16 juillet 2020. Texte en référence surligné à la page 3, paragraphe 1 dans le PDF source.

vii. Headache: When to worry, what to do. https://www.health.harvard.edu/pain/headache-when-to-worry-what-to-do. Consulté le 16 juillet 2020. Texte en référence surligné à la page 3, paragraphe 5 dans le PDF source.

viii. Headache: When to worry, what to do. https://www.health.harvard.edu/pain/headache-when-to-worry-what-to-do. Consulté le 16 juillet 2020. Texte en référence surligné à la page 3, paragraphe 5 dans le PDF source.

ix. Headache: When to worry, what to do. https://www.health.harvard.edu/pain/headache-when-to-worry-what-to-do. Consulté le 16 juillet 2020. Texte en référence surligné à la page 3, paragraphe 3 dans le PDF source.

x. Headache: When to worry, what to do. https://www.health.harvard.edu/pain/headache-when-to-worry-what-to-do. Consulté le 16 juillet 2020. Texte en référence surligné à la page 3, paragraphe 4 dans le PDF source.

xi. Headache: When to worry, what to do. https://www.health.harvard.edu/pain/headache-when-to-worry-what-to-do. Consulté le 16 juillet 2020. Texte en référence surligné à la page 3, paragraphe 4 dans le PDF source.

xii. Cluster Headache. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cluster-headache/symptoms-causes/syc-20352080. Consulté le 16 juillet 2020. Texte en référence surligné à la page 3, paragraphe 4 dans le PDF source.

xiii. Cluster Headache. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cluster-headache/symptoms-causes/syc-20352080. Consulté le 16 juillet 2020. Texte en référence surligné à la page 3, paragraphe 6 dans le PDF source.